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色の持つパワー
身の回りでは様々な色がありますよね。そして選んだ色は心の状態を表すとも考えられます。
さあ、今日は何色の服を手に取りましたか?


・赤    … 活動的、野心家
・オレンジ … 大胆、向上心
・黄色   … 明るさ、自立心
・緑    … 安全、安らぎ
・青    … 知性、保守的
・紫    … 神秘的、自信家
・ピンク  … 愛情、無邪気
・黒    … 威厳、孤独感
・白    … 神聖、開放
・茶    … 堅実、安定


その他、色は自信も与えてくれます。上手に取り入れてみましょう!
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【2005/09/26 12:30】 | 耳寄り情報 | トラックバック(0) | コメント(2)
足指運動で健康check!
普段、靴下や靴に守られている足。
こり固まって足の指が動きづらくなっていませんか?
さっそく両足の指をグー・チョキ・パー運動してみましょう。


・グー運動

足指を力いっぱい内側に曲げます。

・チョキ運動

足の親指と残りの4本の指を交互に交差させます。親指と人差し指を密着させながら行います。

・パー運動

足の指をいっぱいに広げます。どの指も5mm以上開けるとベスト!


さあ、いかがでしたか?上手く動かなかった方は体の内臓の機能が低下してると考えられます。
足の指の力は足に関連する体の内臓の働きが活発であるか目安になる部分でもあるのです。
今夜からお風呂上りなどにグー・チョキ・パー運動をしてみましょう!
【2005/09/19 14:58】 | 耳寄り情報 | トラックバック(0) | コメント(0)
Re-cure


女性必見!女性の為の癒しサロン、リフレクソロジーRe-cureです。

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