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指先からキレイに
風水では「縁は指先から」「足裏からは気が入る場所」と言われています。
お風呂では指又や爪の周りなどよく洗いましょう。ネイルケアしたりペディキュアを塗って整えておくのも◎。

靴はピカピカに磨いておきましょう。帰宅したら出しっ放しにせず、シュークローゼットに収納するクセをつけて。
また、玄関には赤いお花を飾ると運気がアップ!
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【2006/02/24 22:17】 | 暮らしのひと口メモ | トラックバック(0) | コメント(0)
花粉症の対策
今年の花粉は少なめと囁かれていますがこの季節、徐々に出始めるくしゃみ、鼻水、鼻詰まり、目のかゆみ。毎日辛いですよね。
今から取り入れたい食品をご紹介します。


・甜茶
アレルギー反応(体内に花粉やホコリなど異物が入った時に起きる免疫反応)を引き起こす、ヒスタミンを抑える働きを持つお茶です。甘味があり、錆付きを取り除く「ポリフェノール」も含んでいます。


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【2006/02/17 22:15】 | 暮らしのひと口メモ | トラックバック(0) | コメント(0)
バレンタインには
バレンタインデーが近づいて来ましたね!
今年は口の中で甘~くとろける生チョコなんていかがですか?レシピをご紹介します。


<パヴェ ドゥ ショコラ>(生チョコ)
材料
・製菓用チョコ(スイート) 200g
・生クリーム        100ml
・バター(食塩不使用)    75g
・ブランデー        小さじ2
・ココア(まぶし用)    適量






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【2006/02/10 19:25】 | 微笑みレシピ | トラックバック(0) | コメント(0)
月のリズム
2月に入りましたね。
明日は節分。邪気を払い、福を呼ぶ行事です。そして豆を食べましょう!


また、新月から満月までの「月が満ちていく時」でもあります。
月は自然や人間の体に密接な関係があるとも言われます。この時期は体が色々な物を吸収し、エネルギーを蓄えます。ビタミンなど栄養を補給しましょう。


ただし、暴飲暴食は体調を崩すばかりでなく、太りやすく、むくみがちに。体を動かして上手く消費しましょう!
【2006/02/02 22:54】 | 暮らしのひと口メモ | トラックバック(0) | コメント(0)
Re-cure


女性必見!女性の為の癒しサロン、リフレクソロジーRe-cureです。

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  • リフレクソロジスト 沓掛
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