スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
【--/--/-- --:--】 | スポンサー広告
喫煙者には
お待たせしました。

しばらく更新出来ずにすみません。


タバコをたったの一本吸っただけで体内のビタミンCがおよそ25mgなくなるってご存じですか?
タバコの煙には循環器疾患、呼吸器疾患、消化器疾患、がんなど様々な害があります。そして肺などで酸化され、酸化を防ごうとビタミンCやEも大量に失われます。
しかも煙を吸った側(副流煙)は喫煙者よりもはるかに有害物質を吸う事になるのです。

・ニコチン 2.8倍
・一酸化炭素 47倍
・アンモニア 46倍

これではいけませんね。

喫煙者はビタミンC、Eをその都度摂取しましょう。
それにタバコ税の引き上げもあった事ですし、この際禁煙に挑んでみては?
スポンサーサイト
【2006/07/30 00:18】 | 暮らしのひと口メモ | トラックバック(0) | コメント(1)
☆4th.Anniversary☆
蒸し暑い毎日が続きますね(*_*)みなさんお元気ですか?


お陰さまでRe-cure4周年を迎え、キャンペーン実施中です。

その1:各コース10% off
その2:リフレクソロジー50分以上の方足裏つるつるケアをプレゼント!
(2006年8月末まで有効)


疲労物質を洗い流し、暑さやダルさに負けず爽やかな夏を過ごしましょう

結構、混み合っていますどうぞお早めに
【2006/07/08 21:33】 | お知らせ | トラックバック(0) | コメント(1)
ミラクルフルーツ:アボカド
「森のバター」とも言われているアボカド。メキシコが原産国で、サラダに入っていたりディップソースなどにも使われますよね。

アボカドは一個に20%の脂肪が含まれていますが、なんとこれは総コレステロールを減らし、善玉コレステロールを増やすと言われています。
そして他にも…
・ビタミンA、B1、B2、C、E
・たんぱく質
・食物繊維(レタスの5倍!
・カリウム(利尿効果=むくみ防止)
・グルタチオン(肝機能の上昇効果)
・セラミド(肌のハリを高める・老化防止)

などなど優秀な成分が豊富に含まれているそうです(^○^)
これは食べなきゃ損です!一日70g程度取ればOK
わさび醤油やレモンをかけていただきましょう(*^v^*)


私もこの前、サラダに加えてレモン汁をしぼっていただきました。翌朝鏡を覗いたらお肌のハリが違ったんです!いつもは深く入るホウレイ線がなくなっていた!これは驚きでした\(◎o◎)/オススメですよ~
【2006/07/01 22:00】 | 暮らしのひと口メモ | トラックバック(0) | コメント(1)
Re-cure


女性必見!女性の為の癒しサロン、リフレクソロジーRe-cureです。

プロフィール

Re-cure

  • Author:Re-cure
  • リフレクソロジスト 沓掛
    女性の為の癒しサロンを展開中です。

最近の記事

最近のコメント

最近のトラックバック

月別アーカイブ

カテゴリー

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

ブログ内検索

RSSフィード

リンク

このブログをリンクに追加する

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。