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ポットの洗浄
クリスマスも過ぎ、いよいよ年末ですね。
そろそろ大掃除に励んでいると言う方も多いのではないでしょうか。

そこで今回は日頃、生活の必需品でもある電気ポットの洗浄法を環境に優しいクエン酸を使ってご紹介します。

1、コップにクエン酸30gを入れ、ぬるま湯で溶かす。
2、ポットに満水表示まで水を入れ、溶かしたクエン酸を入れて湯沸かしをする。
3、湯沸かし後、保温表示になったらそのまま2、3時間放置する。
4、ポットのお湯を捨てる。(容器の汚れは拭き取るか、再度1から繰り返す)
5、容器の汚れが綺麗になったらクエン酸の匂い落としに水を湯沸かし、少し吐出してからお湯を捨てる。

ぜひやってみましょう!!かなり綺麗になります(*^_^*)
クエン酸の他にレモンを使っても◎。種を除いて1、2個くらい絞って同様に洗浄して下さい。
飲んでしまっても害はないですしね(笑)
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【2006/12/28 15:20】 | 暮らしのひと口メモ | トラックバック(0) | コメント(1)
快便体質に
だいぶ寒くなって体を動かすのもおっくうになってきませんか?

運動不足は肥満になりやすく、そしてお通じにも良くありません。

便秘は肌荒れや栄養の吸収を妨げたりと万病の元!
特に女性は腹筋が弱い為に便秘になりやすくなると言われます。

『対策』
・朝起き抜けに水を飲む。
・水分や食物繊維を摂る。(芋類、豆類、海藻、きのこなど)
・適度な運動をする。
・食事の回数や量を規則正しく。
・なるべく朝トイレに行く習慣をつける。

以上を心掛けてみましょう!そして何より大切な事は「ストレスを溜めない事」です(^_^;)

【2006/12/02 15:21】 | 暮らしのひと口メモ | トラックバック(0) | コメント(1)
Re-cure


女性必見!女性の為の癒しサロン、リフレクソロジーRe-cureです。

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