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月のリズム
2月に入りましたね。
明日は節分。邪気を払い、福を呼ぶ行事です。そして豆を食べましょう!


また、新月から満月までの「月が満ちていく時」でもあります。
月は自然や人間の体に密接な関係があるとも言われます。この時期は体が色々な物を吸収し、エネルギーを蓄えます。ビタミンなど栄養を補給しましょう。


ただし、暴飲暴食は体調を崩すばかりでなく、太りやすく、むくみがちに。体を動かして上手く消費しましょう!
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【2006/02/02 22:54】 | 暮らしのひと口メモ | トラックバック(0) | コメント(0)
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