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皆さん、秋こそ美白肌ケアしましょう!
この夏浴びてしまった紫外線。放っておく前に、早めに体の中からビタミンCを補給して肌細胞を活性化させましょう!
今回は美白肌にお薦めのお茶をご紹介します。


・ローズピンクティー(バラの花びらのお茶)

胃腸や肝臓、ホルモンバランスを整えてくれます。ほのかに香るバラの香りがほっと心を和ませてくれます。


・マロウティー

体の毒素を取り除き、水分を失った肌に潤いを与えてくれます。レモンを加えるとピンク色に変わるハーブティーです。


・はと麦茶

タンパク質、リン、カルシウム、ナトリウム、ビタミンB群、鉄など栄養分を豊富に含むお茶です。その他に老廃物も排出してくれます。


・煎茶

緑茶の中で一番多くビタミンCを含むお茶です。その他にビタミンEやB群、カロチン、カテキンなどの栄養分を豊富に含んでいます。



さあ、毎日少しづつ摂取しましょう!特に上記のハーブティーは癒しの効果がありますヨ。
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【2005/09/12 20:52】 | 暮らしのひと口メモ | トラックバック(0) | コメント(2)
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コメント
先日はウチのHPに遊びにきてくれてありがとう。早速こちらのブログを覗きにきました☆写真も貼れてなかなか良いですね。使い勝手はどうですか?私でも使いこなせるかなあ。
【2005/09/16 14:15】 URL | たかてん #L8AeYI2M[ 編集]
たかてんさん、早速来て下さってありがとうございます(^^)コメントも!

私もまだまだブログ初心者ですが、ぼちぼちやって行きたいと思います(^-^;)
私でも使えるので、たかてんさんならプロ並に使いこなせるハズ!結構、簡単に記事書けますよ。

また来て下さいね~!
【2005/09/17 17:03】 URL | Re-cure #OVtA6OIQ[ 編集]
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