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喫煙者には
お待たせしました。

しばらく更新出来ずにすみません。


タバコをたったの一本吸っただけで体内のビタミンCがおよそ25mgなくなるってご存じですか?
タバコの煙には循環器疾患、呼吸器疾患、消化器疾患、がんなど様々な害があります。そして肺などで酸化され、酸化を防ごうとビタミンCやEも大量に失われます。
しかも煙を吸った側(副流煙)は喫煙者よりもはるかに有害物質を吸う事になるのです。

・ニコチン 2.8倍
・一酸化炭素 47倍
・アンモニア 46倍

これではいけませんね。

喫煙者はビタミンC、Eをその都度摂取しましょう。
それにタバコ税の引き上げもあった事ですし、この際禁煙に挑んでみては?
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【2006/07/30 00:18】 | 暮らしのひと口メモ | トラックバック(0) | コメント(1)
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コメント
心拍数(heartrate)とは通常心臓が1分間に心臓が拍動する回数のことです http://karate.sabellsenterprises.com/
【2008/11/22 06:31】 URL | #-[ 編集]
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